Bestzeit über 500m!!!

// Januar 26th, 2009 // Wettkampf

Beim letzten Test vor dem World Cup nächste Woche bin ich über 500m eine neu Persönliche Bestzeit gelaufen. Mit 36,65s war ich ein Paar Hundertstel schneller als zur Einzelstrecken Meisterschaft im November.

bild-51

 Gegen den Holländer Remco Olde Heuvel bin ich so schnell wie noch nie gelaufen was natürlich Motiviert für nächste Woche. Im zweiten Rennen des Tages bin ich über 1500m eine für mich gute 1.49,79s gelaufen und bin vor allem mit dem Stabilen Rundenverlauf (24,7-27.4-28.2-29.4) zufrieden. Nächste Woche, dann ohne eine 500m im Vorprogramm, will und muss ich dann am Angang und in der ersten Runde noch etwas schneller sein und ich kann mit einer guten Platzierung hoffen.

Nach dem Wettkampf und der Nachbereitung ging es für mich wieder zurück nach Berlin. Dort werde ich am Sonntag etwas ruhe machen und bis Mittwoch im Sportforum mit den anderen Jungs mich auf den World Cup in Erfurt vorbereiten.

cya Hugo

–>http://esc-erfurt.de/
–>http://www.oldeheuvel.nl/

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3 Responses to “Bestzeit über 500m!!!”

  1. Ingo sagt:
    26. Januar 2009 um 14:43

    Gratuliere mit die top zeit! Viel Glück nxt week! ciao

  2. Wouter sagt:
    28. Januar 2009 um 11:33

    Gratuliere! 36,65! laufst du heute wochenende worldcup in Erfurt…

    Wouter

  3. Hugo sagt:
    28. Januar 2009 um 20:24

    Hi Wouter,
    ja ich starte über 1500m und vielleicht im Team. Im Teamlauf sind wir 5 gleich starke so das wir erst vor dem Race entscheiden. Wer sich am besten fühlt läuft.
    cya
    Hugo

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