Collalbo Tag 5 – und wieder Neuschnee

// Dezember 2nd, 2008 // Musik, Training

Heute war wieder ein Ausdauertag auf dem Programm. Ich habe gut geschlafen und mich, dank dem Ruhetag von gestern erholt. Nach dem Frühstück war die Laune im Team nicht sonderlich, da es, jetzt kommt was ganz neues, wieder geschneit hat. Leider hat es bis zum Eis auch nicht aufgehört und das Training wurde dadurch ungemein härter. Ich habe 2×12 Runden gemacht und danach noch 45min Radrolle mit einem 5min/5min Intervalltraining. Die vielen Runden auf dem Eis bringen mir als Mittelstreckler nicht wirklich viel und ich laufe mich da nur fest. Für die Langstreckler im Team ist dieses Training natürlich wichtig. Ich muss aber nur über 8 Runden und nicht über 25 und so ist es wichtiger das ich technisch lange gut laufe.

Hier ein Paar Bilder um euch mal zu zeigen wie viel Schnee hier am morgen lag.

5 Tag in folge mit Neuschnee

Da muss großes gerät ran!

Und da laufen wir gleich drauf!

Am Nachmittag war ich nochmals eine Stunde auf der Radrolle. Eigentlich wollten wir ja hier viel auf der Straße fahren, was bis jetzt leider nicht ging. Für die nächsten Tage ist besseres Wetter voraus gesagt… mal sehen. Im Dorf wurde heute gesagt, dass es seit 20 Jahren im Dezember nicht mehr so viel geschneit hat! Was für ein Glück wir doch haben…

Dank der langen Zeit auf der Radrolle habe ich wieder einige Lieder auf meinem iPod geschaft. Ich bin nun bei,

Song Nr. 278

The Arcade Fire mit Ocean Of Noise vom Album Neon Bible

Diese Band habe ich durch U2 entdeckt. Zum einen habe ich Internet gelesen das Bono sie bewundert und zum anderen durch Sabine Völker, die ein mega Fan von U2 ist. Live habe ich sie leider noch nicht gesehen, was ich aber bald hoffentlich mal machen werde.

Links: www.arcadefire.net , wikipedia.org , lastfm.de

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