Collalbo Tag 6 – Rückenschonung

// Januar 19th, 2009 // Training

Heute ist eigentlich nicht viel Passiert. Ich war den ganzen Tag damit beschäftig meinen Rücken auszuruhen. Die Nacht habe ich nicht sehr gut geschlafen da ich nicht auf dem Bauch bzw. Rücken liegen kann. Heute früh bin ich aufgewacht und habe mich gefühlt als ob ich die ganze Nacht die Bauchmuskeln angespannt habe.

Ich war zwei mal im Whirlpool und habe mich von Andreas behandeln lassen. Ich hoffe das es morgen besser geht und ich das Training auf dem Eis angehen kann.

cya, Hugo

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