Eistraining 08.10.08

// November 6th, 2008 // Training

Jetzt in der Wettkampfzeit, also wenn an fast jedem Wochenende ein WK gelaufen wird, ist Mittwoch immer unser “harter” Trainingstag. Dies bedeutet für mich, sich an die Belastung schneller Runden zu gewöhnen und natürlich zu versuchen, immer schneller zu werden. Auf dem Plan standen, mit Bart abgesprochen, 1×400m und 2×800m all out. Alle 3 Durchgänge liefen sehr gut und ich kann mit den Zeiten zu diesem Zeitpunkt zufrieden sein. Im Moment arbeite ich viel an den Kurveneingängen. Mit dem LMP-System (werde ich mal später erklären) haben wir heraus bekommen, dass man dort sehr viel Zeit liegen lassen kann.

Auf dem Video sieht man die ersten 400m. Mit der Endzeit von 26.2s bin ich bei dem sehr hartem Eis, welches zur Zeit in der Eishalle ist, schon zufrieden und ich denke in den nächsten Wochen kann ich noch schneller laufen.
cya
Hugo

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