KLD Radergotest

// September 12th, 2009 // Allgemein

Nach Kraft und Eistest ging es am Freitag früh auf das Radergo zu einem Stufentest. Los geht es mit 100 Watt die alle vier Minuten um 50 gesteigert werden. Schluss war für mich bei 3 Minuten 400 Watt was dann 27 Minuten ergeben. Das war für mich der beste,  je gefahrene Ergotest. Seit 1995 fahre ich jedes Jahr mehrere solcher Vergleiche,  und bin noch nie auf diese Werte gekommen. Es werden neben Laktat und Puls auch die Sauerstoffaufnahme gemessen. In allen Bereichen konnte ich neue Testrekorde erzielen, was Sicherheit für die Eiswettkämpfe gibt.

cya
Hugo

KLD im Juli

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One Response to “KLD Radergotest”

  1. [...] Wochen kurze und sehr intensive Radrennen. Bis jetzt fahre ich damit recht gut und habe bei der KLD so gute Werte wie noch nie erreicht. Ob es sich auch bei den Eiswettkämpfen auszahlt wird sich [...]

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