Start in die erste Wettkampfwoche

// September 28th, 2009 // Training, Wettkampf

Nach 5 Tagen Pause, einer kleinen Erkältung seit Donnerstag und die Spannung vor dem ersten Wettkampf der Saison, geht es in die Woche.

Es wird aber noch Kräftig weiter Trainiert. Werde weiterhin meine Ausdauer auf den Skirollern aufrecht erhalten und Mittwoch ein hartes 800 m Training absolvieren. Am Samstag wird es dann das erste mal ernst. Die Olympiasaison wird mit 500 m und 1500 m eingeläutet. Die Woche endet am Sonntag mit einem weiteren Teamtraining. Ab jetzt wird immer Montag und Donnerstag regeneriert – leichtes Training, Sauna und Massage.

Auf gehts, Form und Moral ist da, diese jetzt auch aufs Eis bringen…

cya
Hugo

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